Os benefícios dos óleos vegetais ou carreadores

Os óleos vegetais ou carreadores possuem diversos benefícios para quem os utiliza, por isso eles são tão importantes dentro da aromaterapia.

Mas o que significam esses óleos vegetais? Quais são os principais tipos existentes? Como cada um deles proporciona benefícios ao organismo?

É o que você verá neste artigo.

O que são óleos vegetais?

Os óleos vegetais, também conhecidos como óleos carreadores ou fixos, são gorduras extraídas das plantas e que tem como finalidade dentro da aromaterapia diluir os óleos essenciais. Essa diluição pode ser aplicada em massagens e cuidados com a pele.

Essa diluição deve ocorrer em alguns casos, pois os óleos essenciais são potentes e podem causar alguma irritação quando aplicados diretamente na pele. 

A maioria dos óleos carreadores não tem cheiro ou tem um leve perfume e não interfere nas propriedades terapêuticas de um óleo essencial. Eles podem ser usados sozinhos ou com outros óleos para nutrir a pele.

A extração se dá quase que exclusivamente a partir de sementes, pelo método de prensagem a frio. É importante que estes óleos sejam prensados a frio, pois quando isso não acontece, o calor pode modificar suas estruturas químicas, o que impacta na qualidade do óleo.

Os óleos são formados por triglicerídeos (que é a união de três ácidos graxos a uma molécula de glicerol) e são insolúveis em água e solúveis em solventes orgânicos. Eles são emolientes, ajudam a proteger a pele contra a perda excessiva de umidade, além de possuírem propriedades lubrificantes e anti-inflamatórias, que ajudam a restaurar a oleosidade natural da pele e protegê-la dos danos ambientais.

Esses óleos vegetais ainda são ricos em antioxidantes, substâncias que ajudam a aumentar o tempo de vida da prateleira deles, fazendo com que possam durar muito mais tempo.

Ao contrário dos óleos essenciais, os óleos vegetais não evaporam.

Agora que já sabem o que são os óleos vegetais ou carreadores vamos conhecer os principais tipos e os benefícios proporcionados por eles.

Principais óleos vegetais

Existem diversos tipos de óleos vegetais, mas aqui você irá conhecer os benefícios daqueles que são considerados os principais.

Óleo de coco

O óleo de coco (Cocos nucifera) é um dos principais tipos de óleo vegetal ou carreador e se destaca pela grande quantidade de ácido láurico, aproximadamente 50% (por isso ele solidifica em temperaturas baixas), que é um triglicerídeo de cadeia média, inclusive encontrado no leite materno, fortalecendo a imunidade dos bebês.

O ácido láurico ativa a interleucina II, que estimula a medula óssea a fabricar as nossas células de defesa, melhorando a imunidade. E também atua como anti-inflamatório local.

Quando chega ao intestino, o ácido láurico é transformado em monolaurina, que possui ações importantes como antiprotozoária, antibacteriana e antiviral.

Na corrente sanguínea, o óleo de coco é metabolizado no fígado e transformado rapidamente em energia, portanto, é uma gordura que não se acumula no corpo. Como ele promove uma rápida queima de calorias, ele é capaz de ajudar em dietas de emagrecimento. 

Para finalizar os benefícios desse óleo, ele ainda é excelente em aplicações de massagens e produtos para os cuidados da pele, por ser hidratante, calmante e revitalizante. É indicado para todos os tipos de pele, inclusive as oleosas.

Óleo de abacate

O óleo de abacate é extraído do abacateiro (Persea americana) e é muito rico em nutrientes. 

O óleo vegetal obtido é rico em ácido oleico – ômega 9 (50%) e ácido palmítico (24%), além de possuir vitamina A e alto teor de vitamina E. Os principais benefícios incluem: 

  • Propriedades antivirais e bactericidas;
  • Hidratação da pele, tornando-a mais saudável e mais bonita.
  • Prevenção do envelhecimento precoce, combatendo a radicais livres; 
  • Pode ser usado no tratamento de dermatite, inflamação na pele, queimaduras, acne e psoríase
  • Calmante: alivia a pele irritada e suaviza manchas.

Ele é indicado para pele seca, exceto quando for propensa à acne, pois pode aumentar a quantidade de sebo na pele.

Óleo de amêndoa doce

O óleo de amêndoa doce é obtido das amêndoas descascadas prensadas a frio. Ele é rico em ácido oleico – ômega 9  (cerca de 64 a 82%) e o ácido linoleico – ômega 6 (8 a 28%) e pelo ácido palmítico (6 a 8%). 

É rico em vitaminas A e B e possui propriedades hidratantes, rejuvenescedoras, nutritivas, emolientes e amaciantes, o que mostra como ele é benéfico para a pele.

A ingestão regular promove a redução de triglicérides no sangue, a redução do colesterol LDL e aumento do HDL. 

Evita a formação de estrias causadas na gravidez. Pode ser usado puro no corpo da grávida durante toda a gravidez.

Como ele possui um poder penetrante alto, então esse é um óleo considerado como um dos melhores para se realizar massagens, ainda mais quando o objetivo é prevenir rugas e estrias.

Óleo de gergelim

O óleo de gergelim tem alto teor de ácido oleico – ômega 9 (39%) e ácido linoleico – ômega 6 (41%) e possui vitaminas A, B e E. 

Este óleo é antioxidante, o que ajuda a prevenir o envelhecimento e combater radicais livres, ajuda na hidratação e proteção da pele. 

Além do alto poder antioxidante, o óleo de gergelim pode possuir diversas propriedades como 

  • Ação anti-inflamatória 
  • Diminuição da pressão arterial
  • Proteção dos raios UV
  • Tratar a pele nos casos de psoríase

Óleo de semente de uva

O óleo de semente de uva tem uma composição química de 55% de ômega 6, 24% de ômega 9, 7% de ácido palmítico, em torno de 5% de ácido esteárico. Além disso, tem ácidos fenólicos, antioxidantes que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.

Esse óleo também é muito rico em vitamina E, o que ajuda na redução das rugas e na prevenção do envelhecimento precoce.

Ele é rapidamente absorvido pela pele, não sendo gorduroso ou pegajoso para a pele.

Pode ser usado em uma massagem para celulite, para recuperação cutânea, em estrias, durante e após a gravidez. Tem uma ação emoliente, de nutrir e hidratar profundamente a pele. 

Óleo de rosa mosqueta

O óleo de rosa mosqueta pode ser extraído das sementes da rosa canina ou rubiginosa, sendo altamente rico em ácidos graxos (41% de ácido linoleico – ômega 6, 34% de ácido linolênico – ômega 3 e 14% de ácido oleico – ômega 9), além de minerais e de vitaminas.

Ele pode ser usado para tratar cicatrizes provenientes de queimaduras, cirurgias e traumas, além de ajudar a evitar o envelhecimento precoce.

Ainda pode ser utilizado com a finalidade de clarear a pele, reduzir queloides, reduzir e prevenir manchas na pele causadas pelo sol como pela idade, reduzir ou prevenir o surgimento de estrias e atenuar e prevenir o surgimento de linhas de expressão e rugas.

Óleo de jojoba

Esse óleo é proveniente das sementes da planta jojoba que possui em sua composição as vitaminas A, B1, B2, E e ácido mirístico e 96% são cerâmicas. Portanto, o óleo de jojoba é considerado uma cera e não óleo.

A estrutura da ceramida é muito parecida com o sebo, com a gordura humana e com o óleo de jojoba.  Ele atua como emoliente (protege e evita a perda de água) e hidratante, proporcionando uma pele mais elástica, mais bonita e hidratada. 

Tem um efeito antioxidante, que retarda o envelhecimento da pele. Além disso, atua na regulação do sebo no couro cabeludo, ou seja, combate tanto a oleosidade quanto o cabelo seco.

O uso desse óleo é eficaz para reduzir a oleosidade da pele em que tem tendência para o surgimento de acnes, além de ser indicado para massagens e como óleo de banho.

Óleo de oliva (azeite)

O azeite extravirgem de oliva ou óleo de oliva é um óleo rico em ácidos graxos insaturados (contém cerca de 85% de ácido oleico – ômega 9), sendo muito utilizado na culinária mundial e um dos principais tipos de óleos veiculadores para uso dos óleos essenciais para ingestão.

O azeite extravirgem de oliva apresenta antioxidantes que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce da pele.

Ele pode ser usado em massagens, ajudando a hidratar e restaurar a pele. É recomendável seu uso para pessoas que possuem a pele seca.

Conclusão

É importante comprar óleos orgânicos e de fabricantes confiáveis, pois existem no mercado óleos que são sintéticos e adulterados.

Embora a maioria dos óleos carreadores não cause uma reação alérgica, é importante fazer um teste antes de usar.

Sempre armazene os óleos vegetais ou carreadores em um local fresco e ao abrigo da luz, para evitar o processo de oxidação (cheiro de “ranço”). 

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8 Benefícios do óleo essencial de Tea tree (Melaleuca)

O Tea Tree, derivado da planta nativa da Austrália, Melaleuca alternifolia, também pode ser conhecido como óleo de melaleuca. Este termo “óleo de melaleuca” foi selecionado como o nome oficial para esta espécie e aprovado pela Therapeutic Goods Administration da Austrália.

Importante deixar claro que o gênero Melaleuca contém aproximadamente 230 espécies, mas o famoso Tea Tree ou Óleo de Melaleuca refere-se ao óleo essencial da espécie Melaleuca alternifolia.

O óleo essencial de Tea Tree pode ser usado para diversos fins, incluindo manter a pele, o cabelo e as unhas saudáveis.

Neste artigo, serão avaliados os benefícios deste óleo essencial, para que você compreenda porque ele hoje é o segundo óleo essencial mais utilizado em todo o mundo.

1- Antibacteriano, antifúngico, antiviral, antiparasitário, anti-inflamatório

Há centenas de artigos científicos e estudos relatando os benefícios do uso do Tea Tree como um antibacteriano poderoso, antifúngico, antiviral, antiparasitário e com ação anti-inflamatória.

O uso relatado pela primeira vez da planta Melaleuca alternifolia, que supostamente explorou a propriedade antibacteriana, foi o uso tradicional pelos aborígines de Bundjalung, no norte de Nova Gales do Sul, sudoeste da Austrália. As folhas esmagadas de Tea Tree eram inaladas para tratar tosses e resfriados ou aspergidas sobre feridas. Além disso, as folhas de Tea Tree eram embebidas para fazer uma infusão para tratar dores de garganta ou doenças de pele.

Uma outra curiosidade é que o Tea Tree foi considerado tão importante para seus usos medicinais que os soldados australianos receberam o óleo como parte de seus kits militares durante a Segunda Guerra Mundial.

Em um pequeno estudo realizado com 10 pessoas que apresentavam feridas infectadas com Staphylococcus aureus, foi adicionado óleo essencial de tea tree ao tratamento convencional e o resultado demonstrou a redução do tempo de cicatrização em todos, exceto em um participante.

Foram descobertos aproximadamente 100 componentes neste óleo essencial, sendo que o de maior concentração é o terpinen-4-ol, composto que demonstrou matar certas bactérias, vírus e fungos.

Esse ativo age da seguinte forma na sua ação antisséptica:

2- Repelente de insetos

Através de um estudo envolvendo bovinos, foi possível demonstrar que 24 horas após serem tratadas com óleo essencial tea tree, as vacas tinham 61% menos moscas do que as vacas não tratadas com o óleo essencial tea tree. Isso, é claro, também funciona com humanos.

3- Desodorante Natural

O óleo essencial tea tree, como têm efeitos antibacterianos, pode ajudar a controlar o odor nas axilas relacionado à transpiração.

As glândulas sudoríparas produzem um suor inicialmente sem odor. Porém, devido à ação de bactérias presentes na pele, as gorduras presentes no suor dessas glândulas são digeridas e transformadas em ácidos voláteis, que apresentam odor forte e desagradável. As propriedades de combate às bactérias do óleo tea tree o tornam uma alternativa natural ideal aos desodorantes comerciais.

4- Acne

O óleo de melaleuca pode ser uma arma poderosa contra a acne. Vários estudos mostraram que ele ajuda a reduzir a quantidade e a gravidade geral da acne.

Um ensaio clínico randomizado e cego em 124 pacientes com acne leve a moderada concluiu que tanto 5% de óleo essencial de tea tree quanto 5% de loção de peróxido de benzoíla reduziram o número de lesões inflamadas e não inflamadas com consideravelmente menos efeitos colaterais do óleo de tea tree.

A aplicação de um gel de melaleuca a 5% em lesões de acne demonstrou ser três vezes mais eficaz na redução do número de lesões do que um placebo e quase seis vezes mais eficaz na redução da gravidade da acne.

5- Limpeza dos dentes

A prevenção de doenças dentárias está associada à redução do número de microrganismos. A escovação dentária é um dos procedimentos importantes na prevenção da cárie dentária.

Escovas de dente são fabricadas sem microrganismos. Após um único uso, no entanto, as escovas de dente podem ficar contaminadas com uma grande variedade de bactérias, vírus, leveduras e fungos, obtidos tanto da cavidade de boca quanto do ambiente externo.

Em um estudo realizado, foi possível verificar que o óleo essencial de tea tree usado na higienização das escovas reduziu efetivamente as contagens de Streptococcus mutans (bactéria presente na cavidade da boca, causadora de cáries), podendo ser considerados como desinfetantes de escovas de dente para prevenir a cárie dentária.

Outro estudo avaliou que o óleo essencial de tea tree era mais eficaz contra bactérias causadoras de placas do que a clorexidina, um desinfetante comum e enxaguatório oral.

O óleo de tea tree pode ser diluído em água para criar um enxaguatório bucal que ajuda a combater o mau hálito e a placa dentária.

6- Caspa

Uma em cada duas pessoas no mundo já teve caspa em algum momento da vida.

Embora haja poucas pesquisas publicadas sobre a eficácia do óleo essencial de tea tree no tratamento da caspa, um estudo controlado sugere que pode ser útil.

Neste estudo de quatro semanas, o grupo que usou um xampu contendo óleo essencial de tea tree teve uma melhora de 41% da gravidade da área da caspa em comparação com 11% no grupo que não usou o óleo essencial. Também foram observadas melhorias na coceira, oleosidade e descamação.

Para ajudar a reduzir a caspa, adicione 5% de óleo essencial de tea tree a um xampu ao lavar o cabelo.

7- Onicomicose (micose de unha)

A micose de unha, cientificamente chamada de onicomicose, é uma infecção causada por fungos. Nessa condição, a unha fica mais grossa, deformada e amarelada, sendo mais frequente nas unhas dos pés. Essa infecção fúngica das unhas são bastante comum.

Existem medicamentos que podem tratar fungos nas unhas, porém o tratamento natural pode se tornar preferencial.

Em um estudo controlado, pessoas com fungo nas unhas usaram óleo essencial de tea tree ou um medicamento antifúngico por seis meses. No final do estudo, cerca de 60% das pessoas em cada grupo experimentaram resolução parcial ou total do fungo.

Você pode usar algumas gotas de óleo essencial de tea tree puro ou com uma quantidade igual de óleo de coco e aplicá-lo na área afetada. Certifique-se de lavar as mãos imediatamente após a aplicação para evitar espalhar o fungo para outras áreas.

8 – Molusco contagioso

O óleo essencial de tea tree é eficaz sobre a chamada doença do molusco contagioso, que é uma infecção na pele comum causada por um vírus que é o mesmo do vírus da varíola.

Esse vírus provoca o surgimento de tumores claros sobre a pele, como verrugas, que podem vir a ser extremamente dolorosos ou ainda gerar uma grande irritação.

Em um estudo, o óleo essencial de tea tree demonstrou eficácia contra o molusco contagioso. Neste caso, a utilização deste óleo essencial obteve uma redução de 90% no número de lesões de molusco contagioso; experiência observada em 16 das 19 crianças tratadas.

Conclusão

O óleo essencial de tea tree pode ser utilizado para vários motivos.

É uma alternativa natural de baixo custo aos tratamentos de pele, cabelo e unhas à base de produtos químicos e produtos de higiene pessoal.

No geral, o óleo essencial de tea tree serve a muitos propósitos e é um bom item para ter em casa.

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Como a aromaterapia pode ajudar na psoríase e dermatite

Se você está lidando com psoríase e dermatite, você não está sozinho. Esta condição de pele relativamente comum e incômoda pode surgir a qualquer momento e gerar um desconforto. O alívio pode vir de várias formas, desde medicamentos até fototerapia e óleos essenciais.

Tanto os óleos essenciais quanto os óleos vegetais atuam como uma terapia alternativa e complementar para tratar uma ampla gama de problemas de saúde, incluindo doenças de pele como psoríase e dermatite. Além de apresentarem raros efeitos colaterais, geralmente são opções relativamente baratas para cuidar da pele.

O que é psoríase e dermatite?

Dermatite são inflamações da pele e, na maioria das vezes, são causadas por alergias, mas também podem ser um sinal de doença hepática.

A dermatite geralmente resulta de fatores externos, como queimaduras de sol ou por contato com metais de relógio de pulso, brincos, jóias, etc .;  fatores internos, como produtos químicos irritantes, sabonetes e shampoos; ou alergias de intolerância ao glúten e à lactose.

Na dermatite, a pele pode ficar vermelha, escamosa e apresentar coceira. Podem se formar pequenas bolhas e, se forem rompidas ao coçar, podem infeccionar.

Psoríase

A psoríase é uma doença de pele não infecciosa que é marcada por manchas ou descamação na pele e podem ocorrer em áreas limitadas, como o couro cabeludo, ou que podem cobrir até 80% a 90% do corpo. Sua causa é desconhecida, mas sabe-se que pode estar relacionada ao sistema imunológico, às interações com o meio ambiente e à suscetibilidade genética.

O crescimento excessivamente rápido das células da pele é a principal causa da psoríase.  Em alguns casos, as células da pele crescem quatro vezes mais rápido do que o normal, resultando na formação de camadas que descamam.

A seguir citamos alguns óleos que podem ser usados para ajudar no tratamento destes problemas de pele.

Óleo vegetal de coco

O óleo de coco é considerado um óleo vegetal, que tem propriedades anti-inflamatórias que podem aliviar o incômodo gerado pela psoríase e dermatite. Além disso, este óleo atua na hidratação da pele e nas escamas dolorosas da psoríase.

O óleo de coco é frequentemente usado como óleo carreador de óleos essenciais.

Óleo vegetal de Argan

O óleo de Argan é também um óleo vegetal. Este óleo é rico em vitamina E e ajuda na hidratação da pele, melhora o metabolismo da pele, reduz a inflamação e protege a pele do sol.

Como o óleo de Argan é anti-inflamatório e antisséptico, significa que ele ajuda a reduzir a vermelhidão, ressecamento, inchaço e coceira.

Este óleo pode ser aplicado diretamente na pele ou misturado com óleos essenciais para potencializar os resultados.

Óleo essencial de lavanda

Esse é um dos óleos essenciais muito utilizados para tratar dermatite e psoríase, pois além de reduzir a coceira, ela ajudará a reduzir a ansiedade e o estresse.

As propriedades anti-inflamatórias e antissépticas do óleo essencial de lavanda também podem ajudar a melhorar o quadro de psoríase e dermatite.

Óleo essencial de gerânio

O óleo essencial de gerânio tem um potente efeito revitalizador sobre a pele, pois promove o crescimento e regeneração das células saudáveis.

O óleo de gerânio pode melhorar a circulação, reduzir a inflamação e até mesmo atuar no alívio do estresse.

Óleo essencial de camomila romana

Para quem sofre com a psoríase, o uso do óleo essencial de camomila romana é extremamente benéfico pelos efeitos relaxantes profundos que ele proporciona.

Óleo de hortelã-pimenta

O óleo de hortelã-pimenta pode aliviar a coceira e a dor ocasionadas pela dermatite e psoríase. E o mentol, composto químico em maior quantidade, é o que promove este benefício. Inclusive ajuda em coceiras ocasionadas por outros motivos, como é o caso de bolhas de herpes.

Usos

Os óleos essenciais podem ser utilizados através da inalação ou uso tópico. Para o uso tópico, os óleos essenciais são frequentemente combinados com um óleo carreador vegetal para:

É importante fazer uma avaliação de forma integral para que sejam utilizados os óleos mais corretos. Nessa hora, um aromaterapeuta ajuda na decisão.

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Conheça 10 benefícios do óleo essencial de Alecrim

Rosmarinus officinalis L. é uma planta medicinal pertencente à família Lamiaceae, comumente conhecida como alecrim. O alecrim é um arbusto com 1m de altura, denso, ramificado, que exibe uma flor perene e branco-azulada.

O óleo essencial de alecrim é um dos óleos essenciais com aroma mais pronunciado, é amplamente utilizado na aromaterapia e possui muitos benefícios ao corpo.

Quer entender melhor esses benefícios? Continue lendo este texto, que você vai se apaixonar por esse óleo.

1- Melhora da função cerebral

O óleo essencial de alecrim possui características que promovem o bom funcionamento do cérebro.

Um estudo mostrou que o aumento do desempenho em tarefas cognitivas está significativamente relacionado à concentração de 1,8-cineol, um constituinte de maior concentração presente no quimiotipo (variedade quimicamente distinta de uma mesma espécie de planta) cineol, encontrado em um óleo puro de alecrim, com concentrações que variam de 38% a 55%.

Já foi comprovado que esse óleo age como impulsionador do cérebro, ajudando na capacidade de focar e se concentrar.

Outra grande vantagem desse óleo essencial é que ele pode ajudar a prevenir e diminuir os efeitos da doença de Alzheimer e também da demência, conforme um estudo publicado em 2009. Além disso, ele possui ação estimulante na memória e ajuda a combater o cansaço mental.

2- Estimula o crescimento do cabelo

A alopecia androgenética é uma forma comum de queda de cabelo em homens e mulheres e pode ser reduzida com o alecrim.

O óleo essencial de alecrim promove o crescimento do cabelo, evitando que um subproduto da testosterona ataque seus folículos capilares, que é a estratégia mais eficaz para o tratamento da alopecia androgenética.

Um outro estudo comparou a eficácia clínica do óleo de alecrim com o  efeito do minoxidil 2% no tratamento da alopecia androgenética. Foi observado que os homens que massageiam óleo essencial de alecrim diluído no couro cabeludo, duas vezes ao dia durante seis meses, experimentaram o mesmo aumento na espessura do cabelo que aqueles que usaram minoxidil 2%, um remédio comum para o crescimento do cabelo.

Um grupo recebeu a mistura de óleos essenciais: Tomilho vulgar (2 gotas, 88 mg), Lavandula angustifolia (3 gotas, 108 mg), Rosmarinus officinalis (3 gotas, 114 mg) e Cedrus atlantica (2 gotas, 94 mg). Esses óleos foram misturados em um óleo carreador, que era uma combinação de óleos de jojoba, 3 mL, e semente de uva, 20 mL. O outro grupo controle recebeu os mesmos óleos carreadores sem óleos essenciais adicionados, e os óleos eram idênticos. Ambas as fórmulas foram massageadas no couro cabeludo por no mínimo 2 minutos, à noite, por 7 meses. No resultado, foi possível avaliar que 44% dos pacientes apresentaram melhora na perda de cabelo em comparação com apenas 15% no grupo de controle, que usou os óleos neutros de jojoba e semente de uva.

3- Alívio da dor

Na medicina tradicional, o alecrim era usado como um analgésico leve, para aliviar a cólica renal e a dismenorreia (cólica menstrual). O objetivo do estudo foi examinar os efeitos analgésicos do óleo essencial de alecrim e suas interações farmacodinâmicas com codeína e paracetamol em camundongos.

Foi verificado que os pacientes com AVC, com dor no ombro, que receberam uma mistura de óleo de alecrim com acupressão por 20 minutos duas vezes ao dia experimentaram uma redução significativa em comparação com aqueles que receberam apenas acupressão isolada.

4- Repelente de insetos

O óleo essencial de alecrim pode ser um ótimo repelente natural, uma alternativa aos produtos químicos utilizados para esse propósito.

Quando comparado com 11 outros óleos essenciais derivados de plantas cultivadas na Argentina, o óleo de alecrim teve a um maior tempo de repelência contra Aedes aegypti na concentração de 12,5% (100% de repelência por 90 minutos).

5- Alívio do estresse e ansiedade

O estresse pode surgir por diversos fatores e o óleo essencial de alecrim pode te ajudar a aliviar seu nível de estresse através de uma simples inalação.

Foi evidenciada em um estudo a redução do estresse em estudantes de enfermagem de graduação na realização de testes escolares, através da inalação de óleo essencial de alecrim.

Em outra pesquisa, o alecrim aumenta a atividade de eliminação de radicais livres e diminui o hormônio do estresse (cortisol) que protege o corpo do estresse oxidativo.

6- Anti-hipertensor

Em um estudo avaliando o efeito do óleo essencial de Alecrim sobre a hipotensão, os trinta e dois pacientes que participaram tiveram um aumento clinicamente significativo dos valores da pressão arterial após a administração do óleo.

7- Problemas respiratórios

O óleo essencial de alecrim é bastante utilizado durante as estações do ano em que surgem os resfriados, isso porque ele atua de maneira muito eficiente contra problemas respiratórios.

Por meio da inalação, os componentes do óleo, principalmente a cânfora, estimulam a produção de antioxidantes que irão combater os efeitos dos radicais livres, e assim aumentar a imunidade do corpo.

Já existem depoimentos empíricos suficientes comprovando que a cânfora é ideal para aliviar sintomas de problemas no sistema respiratório, tais como sinusite, rinite e bronquite.

8- Reduz a inflamação articular

Em um estudo com animais, o óleo de alecrim ajudou a reduzir o inchaço, a dor e a rigidez de tecidos inflamados.

Alguns dos componentes impedem a migração de células brancas do sangue para tecidos lesados, evitando processos inflamatórios.

Em um estudo envolvendo pessoas com artrite reumatoide, houve a aplicação de uma mistura de óleo de alecrim por meio de massagens nos joelhos, com o tempo de 30 minutos, por três semanas.

Essas pessoas tiveram uma redução significativa na dor inflamatória no joelho em comparação com aqueles que não receberam o óleo essencial.

9- Ação antimicrobiana

A crescente resistência dos microrganismos a produtos químicos e drogas convencionais é um problema mundial sério e tem motivado pesquisadores para a identificação de novos bloqueadores de microrganismos com ampla atividade.

Os óleos essenciais de modo geral são frequentemente usados na medicina popular e contêm uma grande variedade de metabólitos secundários que são capazes de inibir ou retardar o crescimento de bactérias, leveduras e fungos.

Em especial, com o óleo de alecrim, foram comprovados efeitos antimicrobianos significativos contra todos os microrganismos testados: Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli e Candida albicans.

10 – Fácil de usar

É possível inalar o óleo de alecrim ou aplicá-lo na pele. Um difusor a frio pode ajudar a distribuir o óleo essencial no ambiente. Se usar óleo de alecrim topicamente, dilua-o com um óleo carreador, como óleo de semente de uva, óleo de coco, para evitar irritação da pele.

Conclusão

A aromaterapia trouxe uma nova perspectiva de prática terapêutica com os benefícios dos óleos essenciais e foi comprovado que o óleo essencial de alecrim é poderoso e que pode atuar de forma positiva na saúde humana.

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Uso de óleos essenciais eficazes para o controle da ansiedade

Transtorno de ansiedade é uma das disfunções que mais tem afetado a humanidade nos últimos tempos, especialmente em tempos de distanciamento social, em que essa condição teve um aumento expressivo.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil tem o maior número de pessoas com transtorno de ansiedade do mundo.

Uma crise de ansiedade pode variar em graus e níveis, dando nome a disfunções conhecidas, tais como TOC, fobia, compulsão e até mesmo uma síndrome do pânico.

Com o aumento de diagnósticos, tornou-se cada vez mais comum a busca por maneiras de controlar essas crises.

E uma das opções mais naturais de tratar essas mazelas é com óleos essenciais, que estão se tornando cada vez mais populares entre a população em geral. Estudos têm mostrado que esses óleos têm o potencial de agir positivamente na saúde e no bem-estar do paciente, se usados adequadamente no ambiente clínico.

Confira quais são os melhores óleos essenciais para controlar a ansiedade, e como a aromaterapia pode evitar esse mal.

Como controlar a ansiedade utilizando a aromaterapia?

A ansiedade pode se manifestar de várias maneiras, e pode ser causada pelos mínimos acontecimentos diários.

Alguns dos sintomas da ansiedade são preocupações exageradas com saúde, trabalho, família e dinheiro, sensação que algo ruim pode acontecer a qualquer momento, baixa autoestima, compulsão alimentar sem motivo, entre outros.

O que torna isso ainda pior é que as crises muitas vezes não escolhem hora ou lugar.

Isso pode ser extremamente constrangedor para algumas pessoas, especialmente se as crises forem intensas e apavorantes, como um ataque de pânico.

Nessas situações, é hora de o sujeito buscar uma ajuda profissional, seja através de um médico, de um psicólogo ou de novas práticas terapêuticas, como a aromaterapia.

Novamente vale a pena reiterar que a ansiedade ataca em diversos níveis, e em alguns casos é mais simples tratar esse mal; já em outros, é necessário terapias mais específicas e completas.

Caso você seja o tipo de pessoa que busca alternativas mais naturais e tão eficazes quanto alguns medicamentos, a aromaterapia é uma forte candidata.

Uma classe de óleos essenciais que costuma ser mais utilizada para ansiedade são aqueles extraídos de flores, pois estas possuem propriedades relaxantes e calmantes.

Vale lembrar que uma prática terapêutica não exclui a outra, e é possível fazer um acompanhamento psicológico e complementar com o tratamento da aromaterapia.

Óleos essenciais para controlar a ansiedade

Os óleos essenciais são repletos de benefícios tanto para o corpo quanto para a mente, mas alguns são mais específicos para lidar com as crises de ansiedade.

Isso porque as moléculas do óleo essencial, quando inalado, são captadas pelos receptores (bulbos) olfativos no nariz, atravessam a placa cribriforme e vão até os cílios nasais. O aroma é convertido em impulsos elétricos para o cérebro, especialmente para a região do sistema límbico, atuando diretamente na central das emoções.

A partir daí, se inicia uma cascata de reações que envolvem enzimas, despolarização das células, transportadores, canais de íons e receptores de proteínas.

Os óleos certos para determinado sintoma têm a capacidade de se encaixarem perfeitamente nas células receptoras, exercendo um papel muito específico, revertendo a ação cerebral que leva a pessoa a ter aquele sintoma. Isso sem agredir a saúde do paciente.

Confira a seguir 6 óleos essenciais que são ideais para ajudar a controlar a ansiedade.

Óleo essencial de lavanda

O óleo essencial de lavanda é produzido a partir da extração da flor de lavanda, e é um dos mais usados como calmante e relaxante.

Há inúmeros estudos que mostram a eficácia desse óleo, principalmente em casos de estresse, ansiedade e insônia.

Este óleo pode ser utilizado em qualquer nível de ansiedade e poderá ter efeitos muito positivos na redução do estresse emocional.

Óleo essencial de Ylang Ylang

Apesar de ser mais conhecido pelo seu efeito benéfico sobre a libido humana, o óleo essencial deYlang Ylang também é uma poderosa ferramenta para acalmar a nossa mente.

O seu uso tanto pode ser por meio de inalação quanto por meio de aplicação cutânea, independentemente da forma de aplicação os efeitos serão os mesmos.

A grande vantagem do óleo essencial de Ylang Ylang é que, além de ajudar na ansiedade, ele também produz um efeito positivo sobre a nossa autoestima.

Esse óleo essencial vai atuar na redução do estresse corporal e também da pressão sanguínea, ou seja, ele vai promover o relaxamento do corpo.

Óleo essencial de Bergamota

Essa planta de origem asiática é famosa pelo seu aroma agradável, suave e pelo amplo número de benefícios que ela oferece para o nosso organismo.

Esse óleo essencial é conhecido pelo seu efeito calmante, e por promover o equilíbrio do organismo e melhorar o estado de ânimo.

Além de diminuir os níveis dos hormônios do estresse, consequentemente melhorando o humor, o óleo essencial de Bergamota também atua ajudando na redução da fadiga.

Óleo essencial de Olíbano

O olíbano é mais conhecido por pessoas que leram a Bíblia, visto que ele é citado no livro sagrado.

Já na modernidade, estudos foram feitos para comprovar os benefícios que esse óleo essencial pode oferecer ao nosso corpo.

Além disso, o óleo essencial de olíbano tem uma poderosa ação energizante, melhorando o nosso estado de humor.

Ao fazer o uso desse óleo, é possível alcançar um estado de satisfação, relaxamento, paz e bem-estar geral.

O olíbano também é muito utilizado em óleos de massagem, visto que como ele atua na redução da ansiedade e depressão, ele é ideal para promover o estado geral de paz durante a massagem.

Óleo Essencial de Vetiver

O óleo essencial de vetiver costuma ser mais usado para lidar com problemas de pele, tais como melasmas e hiperpigmentação.

Ele possui propriedades cosméticas muito eficazes, por isso é muito utilizado para tratar pele ressecada, envelhecida ou com rachaduras.

Dentre os muitos efeitos positivos que esse óleo essencial oferece para o corpo, ajudar a combater a ansiedade é um dos seus benefícios.

Isso porque o uso desse óleo essencial vai ajudar a elevar a sua sensação de bem-estar.

Para se ter uma noção do benefício desse óleo, ele é utilizado até mesmo em tratamento de déficit de atenção e hiperatividade, tanto para adultos quanto para crianças.

Óleo Essencial de Camomila Romana

A camomila romana é um elemento que não poderia faltar nessa lista, visto que talvez seja a planta mais famosa no que diz respeito a acalmar a mente humana.

A camomila romana é utilizada como um calmante desde os tempos antigos, onde as pessoas já tinham conhecimento das suas propriedades relaxantes.

Estudos recentes mostraram que esse óleo essencial conseguiu ajudar a reduzir a ansiedade em pacientes que estavam na unidade de terapia intensiva, sendo mais eficaz até mesmo do que os métodos tradicionais.

Os seus efeitos são tão potentes para lidar com ansiedade, que foi comprovado que esse óleo essencial pode acalmar até mesmo a “mente hiperativa” e todas as suas preocupações.

Conclusão

Não é fácil viver com ansiedade, quem sofre com esse mal sabe bem o quanto essa frase é verídica.

Mesmo um grau baixo de ansiedade pode ser prejudicial em algum nível para o sujeito, por isso o ideal é sempre buscar tratamentos para combater esse mal.

A aromaterapia é uma prática terapêutica completamente natural, que pode ser utilizada tanto como terapia principal, quanto terapia complementar.

O uso dos óleos essenciais, especificamente falando dos que são mais eficazes para combater a ansiedade, irá promover uma melhora notável no seu estado de saúde mental.

É sempre importante ressaltar que o uso desses óleos deve ser avaliado por um profissional de aromaterapia, que saberá exatamente como te ajudar no controle da ansiedade.

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5 óleos essenciais indispensáveis para ter em casa

A aromaterapia é uma prática terapêutica que tem se tornado cada vez mais popular e usa os óleos essenciais como base dos tratamentos, tratando o ser humano como um todo.

Os óleos essenciais são cientificamente embasados e não são substâncias simples. Cada óleo é uma estrutura complexa de centenas de produtos químicos diferentes. Um único óleo essencial pode conter de 80 a 300 ou mais constituintes químicos diferentes.

Por essa características os óleos essenciais atuam em diferentes órgãos do corpo e de diferentes maneiras, porque esta complexidade deles permite que um único óleo essencial tenha mais de 10 propriedades terapêuticas.

Falaremos dos 5 óleos indispensáveis para se ter em casa porque eles são muito versáteis, que indicam a possibilidade de tratar dezenas de doenças diferentes com apenas estes óleos essenciais.

Óleo essencial de Limão

O limão siciliano, nome científico é Citrus limon, é o fruto do limoeiro, uma pequena árvore frutífera originária do sudeste da Ásia. É de fato a fruta mais conhecida no mundo, utilizada há centenas de anos, com inúmeras propriedades.

No Brasil, essa árvore chegou tardiamente, apenas na década de 20, e tornou-se muito popular por causa da gripe espanhola, onde todos buscavam uma maneira de tratar essa doença que matou tanta gente.

O óleo essencial de limão é obtido a partir da prensagem a frio da casca do fruto e é um óleo rico em d-limoneno.

Esse óleo essencial tem um grande número de benefícios, um exemplo disso é a sua propriedade de ser um desintoxicante, atuando na limpeza do fígado. É um óleo que pode ser usado em quem tem obesidade, trombose, aterosclerose e quem busca o emagrecimento.

Além disso, o óleo essencial de limão também tem a capacidade de combater o crescimento de tumores. O d-limoneno, já foi extensivamente estudado em mais de 50 estudos clínicos para avaliar esta ação.

Quanto a sua ação emocional, este óleo essencial traz muita leveza, alegria, é tônico do ânimo, é ansiolítico e regulador, se a pessoa está triste ela se alegra e se a pessoa está agitada e aflita relaxa e fica bem com este óleo. Portanto, são indicados para as pessoas que se sentem sozinhas, distantes, tristes.

Óleo essencial de Alecrim

O Alecrim, nome científico é Rosmarinus officinalis, é uma planta nativa do mediterrâneo, que crescia muito bem à beira mar. Devido ao seu aroma característico, os romanos designavam-no como rosmarinus, que em latim significa orvalho do mar.

No Egito antigo essa planta era queimada como incenso, para trazer purificação e proteção para o ambiente.

Hoje, na aromaterapia o alecrim é conhecido por trazer muito foco, melhora a cognição e a memória. É conhecido como o óleo dos estudantes.

Cientistas da Universidade de Miami descobriram que inalar alecrim aumenta o estado de alerta, diminui a ansiedade e amplia a capacidade analítica e mental.

O óleo essencial de alecrim, rico em cineol, também é um tônico capilar, capaz de prevenir a queda de cabelo e caspa.

Além disso, o óleo essencial de alecrim possui um poderoso efeito antibacteriano.

Óleo essencial de lavanda

A lavanda, nome científico Lavandula angustifolia, é a que mais carrega em seu histórico experimentos científicos e também porque ela é uma das mais utilizadas no mundo.

A Lavanda dessa espécie é originária predominantemente de algumas regiões do sul da França, mas também pode ser encontrada em Portugal, no nordeste da Espanha e no norte da Itália. E mesmo sendo a mesma planta, ela apresenta diferenças em sua composição, dependendo do solo e do clima de cada uma dessas regiões.

O óleo essencial é extraído por destilação a vapor da floração e é rica nos compostos químicos Linalol e acetato de linalila, que conferem suas propriedades calmantes e sedativas.

O cientista francês René Gattefossé foi o primeiro a descobrir a capacidade da lavanda de promover a regeneração de tecidos e acelerar a cicatrização de feridas quando ele queimou gravemente o braço em uma explosão de laboratório.

O óleo essencial de lavanda também é antiespasmódico, trabalha o estresse oxidativo, fadiga cardíaca, palpitação. Tem propriedades analgésicas e pode ser utilizado para cólica (menstruação, rim, espasmo de intestino).

É antisséptico, tem atividade fungicida, bactericida, antiviral, é anti-inflamatório, então o que se refere a pele, desde uma picada de inseto, doenças de pele, eczema, dermatite, alergia, a lavanda fornece uma atividade regeneradora, bastante interessante para a pele.

Óleo essencial de tea tree

O tea tree, também conhecido como melaleuca, é uma planta nativa da Austrália.

O uso dessa planta remonta a séculos na região australiana, primariamente pelos aborígenes, onde eles tinham o uso direcionado para problemas de pele.

O seu poder de cura é tão grande que esse óleo foi utilizado inclusive durante a segunda guerra mundial, para tratar ferimentos de soldados.

Muito conhecido na aromaterapia por sua propriedade antibiótica. É um óleo essencial considerado altamente antimicrobiano e antisséptico. Possui altos níveis de terpinen-4-ol.

Atua em infecções fúngicas, doença dos dentes e gengivas, problemas na pele como acne e feridas, além de atuar em bronquite, sinusite, rinite, infecção geniturinária e infecção de ouvido.

Óleo essencial de Hortelã Pimenta

A hortelã-pimenta, nome científico Mentha piperita, é uma planta nativa da Europa e seu cheiro é forte, penetrante e mentolado, devido a presença do componente químico mentol.

A hortelã-pimenta é uma das ervas mais antigas e mais conceituadas como estimulante digestivo.

Hoje ele é usado na aromaterapia para tratar problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável.

Estudos dizem que a hortelã-pimenta possui um efeito anestésico sobre os músculos do estômago, e é por isso que ele é tão amplamente utilizado para problemas no sistema gastrointestinal.

Além disso, este óleo essencial é um poderoso descongestionante nasal e pulmonar com propriedades antissépticas. Abre passagens nasais, reduz a tosse e melhora o fluxo de ar para os pulmões.

Um estudo realizado na Universidade Tshwane da África do Sul, em Pretória, descobriu que o principal constituinte do hortelã-pimenta, o mentol, não apenas é um penetrador de pele altamente eficaz, mas também tem efeitos analgésicos. Ele é muito utilizado para tratar dores de cabeça.

Além de todos os benefícios citados, o óleo essencial de hortelã-pimenta quando inalado durante atividades mentais, pode ajudar na atenção, desempenho e foco.

Conclusão

Hoje em dia se tornou comum as pessoas possuírem óleos essenciais em suas casas, especialmente com as descobertas de cada vez mais efeitos positivos que esses produtos oferecem.

É importante lembrar que o uso de óleos essenciais deve, obrigatoriamente, ser guiado por um profissional de aromaterapia, visto que seu uso não guiado pode acabar prejudicando o organismo ao invés de ajudar.

Nesse texto foi possível conhecer mais sobre os 5 óleos essenciais indispensáveis para ter em casa, para ser usado em você e compartilhar com sua família.

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Ylang Ylang: Um poderoso óleo essencial para aumento da libido e autoestima

Para quem está buscando ter um aumento na libido e uma melhora exponencial na auto estima, deve conhecer o óleo essencial de ylang ylang.

Dentre os muitos efeitos que podem ser alcançados com o uso de óleos essenciais, o aumento da libido é um dos mais procurados, principalmente pelas mulheres.

A aromaterapia ganha cada vez mais espaço como uma prática terapêutica eficaz, buscando sempre recuperar o equilíbrio e a harmonia do organismo através das propriedades dos óleos essenciais.

O óleo essencial de Ylang Ylang possui propriedade afrodisíaca e é um dos poucos óleos já estudados e que foi comprovado o seu benefícios no aumento da libido e da autoestima.  

O Ylang Ylang, nome científico Cananga odorata, é uma árvore perene, de porte médio, e nativa de países ao redor do Oceano Índico, como Índia, Filipinas, Malásia, Indonésia e partes da Austrália. O nome Ylang Ylang significa flor das flores. Na Indonésia, por exemplo, as flores serviam para cobrir as camas dos noivos na noite de núpcias.

Apesar de ser uma árvore histórica, ela passou a ser conhecida no Brasil apenas na década de 20, e ganhou ampla fama pelo seu perfume diferenciado.

A planta passou a ser usada na aromaterapia como um óleo essencial que atua como hipotensor e ansiolítico, ajudando a reduzir a pressão e regular o fluxo de adrenalina, consequentemente relaxando o sistema nervoso.

Os benefícios desse óleo são bastante utilizados para pessoas que estão em estado de agitação, ansiedade, pânico ou medo.

Um fato interessante sobre o óleo de Ylang Ylang, é que ele promove o aumento da libido tanto para homens quanto para mulheres. Além disso, promove influência positiva sobre o humor, o prazer, o desejo e o desempenho sexual.

Óleo de Ylang Ylang para melhorar a Autoestima

A autoestima está relacionada com como você se vê e como você se relaciona consigo mesmo. Quando a autoestima está mais baixa, geram manifestações de inadequação, insegurança, dúvida, culpa e medo. Quando em equilíbrio, a autoestima gera a sensação de sentir-se confiantemente adequado à vida, competente e merecedor. 

Um estudo comprovou a eficácia do óleo essencial de Ylang Ylang para melhorar a ansiedade e aumentar a autoestima de 34 profissionais enfermeiros no Hospital Universitário de São Paulo e o resultado foi positivo.

Independentemente se é utilizado por aplicação cutânea ou inalação, é possível notar os benefícios que esse produto oferece para reduzir a ansiedade e melhorar a autoestima.

Dicas de uso:

Ylang ylang pode ser misturado com um óleo carreador ou creme base e ser utilizado no corpo como hidratante corporal

Misturar com óleo carreador e utilizar em massagens

Utilizar um difusor a frio para aromatizar o ambiente

Se torna cada vez mais comum buscar terapias alternativas à medicina tradicional, como é o caso do uso do óleo essencial de Ylang Ylang para melhorar a libido e a autoestima, que estão diretamente relacionadas. 

Consulte um aromaterapeuta para fazer uma avaliação e obter um tratamento personalizado. 

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12 dicas importantes de como usar os óleos essenciais com segurança

Os óleos essenciais são poderosos presentes da natureza que muitas vezes podem ser mais fortes do que o esperado. Para se ter uma ideia, eles podem ser de 100 a 10.000 vezes mais concentrados e, portanto, mais potentes, do que a própria erva.

Para prevenir os danos de usos indevidos desses óleos preciosos e para garantir que você aproveitará ao máximo seus benefícios, traremos 12 dicas importantes de como usar os óleos essenciais com segurança. 

Estas dicas são importantes, especialmente se você não estiver familiarizado com os óleos e seus benefícios.  

DICAS DE SEGURANÇA

Como já foi dito acima, é preciso tomar algumas medidas de segurança ao fazer o uso dos óleos essenciais.

Comece de forma gradual para encontrar o que funciona melhor para você e seus familiares.  

Armazenamento e usos

1- Sempre mantenha uma garrafa de óleo carreador puro (por exemplo, azeite de oliva, óleo de amêndoas, óleo de coco) à mão ao usar  óleos essenciais.  Estes óleos irão diluir os óleos essenciais para evitar que eles causem desconforto ou irritação na pele. 

2- Mantenha os frascos de óleos essenciais bem fechados e guarde-os em local fresco e longe do abrigo da luz.  Se armazenados corretamente, os óleos essenciais manterão sua potência por alguns anos.

3- Mantenha os óleos essenciais fora do alcance das crianças.  Trate os óleos como faria com qualquer produto de uso terapêutico.  As crianças adoram os óleos e muitas vezes vão consumir um frasco inteiro em muito pouco tempo.  

4- Certifique-se de que o óleo é 100% puro e natural, sem que haja adição de outros produtos químicos ou substâncias. Isso porque o óleo essencial será usado para melhorar a sua saúde, com a premissa de que esse tratamento é natural. Utilizar o óleo que não é natural, ou seja, que possui adição de químicos pode ser danoso e o tratamento será ineficaz.

Por isso é necessário saber qual é a procedência do produto, se a marca é recomendada, e como esse óleo foi feito.

5- Os óleos essenciais ricos em mentol (como Hortelã-pimenta) não devem ser usados na garganta ou pescoço de crianças com menos de 18 meses de vida. 

6- Os óleos cítricos (por exemplo, Bergamota, Laranja Amarga, Limão, Tangerina) são fotossensíveis e podem causar erupção cutânea ou pigmentação escura na pele exposta à luz solar. Portanto, após o uso, não se deve expor ao sol.  

7- Mantenha os óleos essenciais longe da área dos olhos e nunca os coloque diretamente nos ouvidos.  Não manuseie lentes de contato nem esfregue os olhos com óleos essenciais nos dedos.  Mesmo em doses mínimas, muitos óleos essenciais podem danificar as lentes de contato e irritar os olhos. 

8- Mulheres grávidas devem consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso dos óleos essenciais.

9- Os epilépticos e aqueles com pressão alta devem consultar seu profissional de saúde antes de usar óleos essenciais.  Tenha muito cuidado com óleos ricos em cetonas, como por exemplo, os óleos de manjericão, alecrim e sálvia.

10- Pessoas com alergia devem testar uma pequena quantidade de óleo em uma área de pele sensível, como a parte interna do braço, por 30 minutos antes de aplicar o óleo em outras áreas do corpo. A planta dos pés é um local seguro para a aplicação tópica de óleos essenciais.

11- Um óleo essencial não pode ser consumido internamente, a não ser que no seu rótulo conste o aviso de que ele é de uso interno. Cabe à Anvisa o dever de reconhecer o produto como seguro para consumo interno.

12- Os óleos essenciais podem arder se aplicados dentro ou ao redor dos olhos.  Alguns óleos podem causar dor nas membranas mucosas, a menos que sejam diluídos adequadamente.  A diluição imediata é fortemente recomendada se a pele ficar dolorosamente irritada ou se o óleo acidentalmente entrar em contato com os olhos.  Lavar a área com óleo vegetal deve minimizar o desconforto quase imediatamente. 

Atenção! Não lave com água.  Os óleos essenciais são solúveis em óleo, não solúveis em água.  A água apenas espalhará os óleos sobre uma superfície maior, possivelmente agravando o problema.  Use óleo de coco, azeite de oliva ou outro óleo vegetal para liberar os óleos essenciais.  Mantenha os olhos fechados, seja paciente e a dor se dissipa rapidamente.

Conhecer essas dicas de segurança vai fazer toda a diferença na eficácia do tratamento utilizando os óleos essenciais.

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Rejuvenesça com o óleo de rosa mosqueta

O óleo de rosa mosqueta é extraído da semente da fruta do arbusto silvestre rosa mosqueta.

Essa planta de origem oriental é rica em diversas propriedades e vem sendo cada vez mais estudada para a produção de remédios naturais que ajudam com problemas na pele.

A região onde é mais comum encontrar rosa mosqueta, e também onde se encontra a maior produção do óleo desta planta, é no Chile.

Ele é procurado pelas diversas ações que apresenta, dentre elas sua ação no processo de rejuvenescimento, redução de manchas e no seu poder de cicatrização.

Atualmente há uma grande aposta dos produtos naturais para reverter alguns efeitos danosos à nossa pele, pois estes não possuem químicos e não causam efeitos colaterais.

Confira no texto os benefícios de utilizar o óleo de rosa mosqueta e como ele se tornará um ótimo aliado da sua pele.

O que é a rosa mosqueta?

Essa planta é originária da região Mediterrânea, e foi a partir da colonização espanhola que ela foi trazida para a América do Sul.

Ao chegar à América do Sul, o seu cultivo se deu com maior facilidade nos Andes, predominantemente na região do Sul do Chile, como relatado anteriormente.

Em termos botânicos, a rosa mosqueta é um arbusto, e é a partir dele que será produzido o fruto com um tom avermelhado e alaranjado na forma ovoide.

Um traço interessante desse fruto é que ele possui alta concentração de vitamina C e também de carotenoides; entre eles, o licopeno, betacaroteno, rubixantina. Porém, o óleo de rosa mosqueta é extraído das sementes que estão no interior deste fruto, em um processo conhecido por prensagem a frio.

A matéria prima já se tornou um fenômeno na área da produção de biocosméticos, justamente porque oferece inúmeras vantagens para a pele humana.

A seguir será possível ver quais são as vantagens de utilizar o óleo de rosa mosqueta, e como ele influencia no processo de rejuvenescimento da pele.

Quais são as propriedades do óleo de rosa mosqueta?

Independentemente da idade, a pele humana está suscetível a sofrer com ações de fatores externos ou mesmo internos.

Começam a aparecer estrias, cicatrizes, linhas de expressão na face, rugas, afetando a parte estética e a autoestima. Por isso a busca para encontrar produtos que possam atenuar essas marcas na pele é grande.

O óleo de rosa mosqueta possui um extraordinário efeito regenerador sobre a pele e isso se dá porque ele é rico em ácidos graxos, tais como ácido oleico, linoleico, linolênico e também vitamina A e alguns compostos cetônicos.

Uma preocupação que é muito comum é com o fortalecimento da pele, e isso é perfeitamente possível utilizando o óleo de rosa mosqueta.

Entre os muitos efeitos que esse óleo possui, foram comprovados em estudos o seu efeito hidratante, anti-inflamatório, cicatrizante, antioxidante e restaurador.

Há 30 anos, pesquisadores vêm buscando estudar melhor os efeitos da rosa mosqueta e um dos estudos mais excepcionais revelou os benefícios rejuvenescedores que o óleo apresentou na pele humana. Isso se deu pela sua capacidade de reduzir ou atenuar rugas, manchas e linhas de expressão.

Esse poder de rejuvenescer a pele se dá pela presença dos ácidos graxos insaturados que são presentes nesse óleo, entre eles o ômega 3, ômega-6 e ômega-9. Esses ácidos graxos são poderosos para estimular o processo de manutenção e a integridade cutânea.

Em quais situações se deve usar o óleo de rosa mosqueta?

Como já foi dito, a nossa pele está sujeita a fatores internos e externos, por isso há algumas indicações antes de usar o óleo de rosa mosqueta.

A seguir haverá uma lista das indicações de uso desse óleo tão poderoso e tão benéfico para a pele. Confira:

Como usar o óleo de rosa mosqueta para rejuvenescer a pele?

Uma das grandes vantagens de usar esse óleo é que ele é um produto totalmente natural.

Uma recomendação é que você consulte um preferencialmente um aromaterapeuta ou um dermatologista antes de usá-lo.

Dependendo do caso, esse óleo pode ser adicionado a cremes para que o efeito seja atenuado e evite processos alérgicos, tanto no corpo quanto no rosto.

A indicação de uso do óleo de rosa mosqueta é a de que ele seja aplicado em gotas sobre a pele, em seguida recomenda-se massagear com movimentos circulares e vigorosos durante 2 ou 3 minutos, até que a pele consiga absorver totalmente o óleo.

Lembrando que para obter resultados, é necessário fazer o uso constante desse óleo.

Conclusão

Como a pele é um órgão altamente exposto, e logo está sujeita a danos mais intensos de fatores externo, é necessária uma atenção direcionada para ela.

Por isso essa busca por produtos, especialmente os naturais, é tão grande e tão requisitada.

E é aí que entra o óleo de rosa mosqueta, com incríveis propriedades de regeneração e de prevenção do envelhecimento precoce, atuando tanto em rugas quanto em marcas de expressão.

Por fim, vale ressaltar mais uma vez que é importante consultar um dermatologista ou um aromaterapeuta, para saber como aplicar corretamente e como fazer um uso eficaz desse produto.

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Como tratar melasmas de forma 100% natural

Como tratar melasmas de forma 100% natural

Um dos problemas de pele que mais afeta as pessoas é o surgimento de melasmas. O aparecimento das manchas escuras traz um incômodo na estética facial e também afeta a autoestima, principalmente das mulheres.

Estima-se que cerca de 90% dos casos do aparecimento de melasmas ocorrem em mulheres.

Felizmente há maneiras de reduzir e até mesmo evitar que essas manchas na pele apareçam, de forma 100% natural.

O que é um melasma?

O melasma, também conhecido como cloasma ou máscara da gravidez, apresenta-se clinicamente como áreas de pele hiperpigmentadas, que se desenvolvem principalmente na face como consequência do aumento da síntese de melanina.

O melasma está ligado a muitos fatores incluindo radiação ultravioleta, gravidez, atividade hormonal desregulada, anormalidades da tireóide e medicamentos.

Nossa pele está naturalmente sujeita ao surgimento de algumas manchas com o passar dos anos e estas manchas começam a aparecer principalmente nas bochechas, na testa, no nariz e no queixo.

Outro fator importante que influencia no aparecimento das manchas são questões genéticas e hereditárias.

Apesar de o melasma ser um problema que costuma aparecer na face, há situações em que pode ocorrer o aparecimento de manchas acastanhadas em outras partes do corpo.

Isso se dá normalmente pela exposição à luz solar ou pela atuação irregular dos hormônios, bem como pelo uso incorreto de alguns cosméticos. Essa condição pode ser piorada se a pessoa se submeter a um tratamento com alguém sem experiência com melasmas.

Para quem tem uma pegada mais natural, entretanto, existem alternativas para combater o surgimento de manchas de forma 100% natural. E é isso que pretendo mostrar neste artigo.

Quais são os tipos de melasmas?

Primeiro, é importante saber sobre os tipos de melasma. Eles variam de acordo com sua localização na camada da pele e estes poderão ser diferenciados através da intensidade, formatos e cores.

Os três tipos de melasmas que existem são: Epidérmico, Dérmico e Misto.

Uma pessoa que não tem experiência com esse tipo de problema pode acabar confundindo esses três tipos, entretanto, há maneiras de diferenciá-los.

Melasma Epidérmico

Este tipo é o que acontece quando o melasma surge na primeira camada da pele, a epiderme.

Utilizando-se da dermatoscopia (exame feito com auxílio de uma óptica para melhor visualizar as estruturas da pele), é possível perceber que o melasma epidérmico é aquele de coloração acastanhada.

De modo geral, esse é o mais simples de se tratar, visto que as manchas não são profundas.

Melasma Dérmico

O melasma dérmico é o tipo mais difícil de tratar, pois ele surge em camadas mais profundas da pele.

A derme fica entre a primeira camada da pele, que é a epiderme, e o conjunto de camadas celulares abaixo da derme, também conhecidas como hipoderme.

Em exames de dermatoscopia, esse tipo de melasma surge com coloração cinza azulada.

Melasma Misto

O melasma misto ocorre um acumulado de melanina nas camadas da derme e epiderme. Tanto as camadas superficiais da pele, quanto nas mais profundas são afetadas pelo aparecimento de manchas mais escuras.

Quais as formas de prevenir o surgimento de manchas na pele?

Quando o melasma é decorrente de influências hormonais, é necessário um trabalho multidisciplinar, com um médico endocrinologista para que se possa ter melhores resultados, já que é o melasma mais delicado de ser prevenido.

Entretanto, em outros casos, como por exemplo, da exposição solar, se torna mais simples a prevenção do surgimento do melasma.

Como tratar o melasma de maneira natural?

Para quem sofre com essas manchas na pele,  a maneira mais comum de tratamento  é optar por medicamentos  associados a procedimentos estéticos.

Entretanto, para quem faz um tratamento menos invasivo, sem químicos e menos danoso ao corpo, é possível tratar dessa condição utilizando a aromaterapia, que tem como base a aplicação e utilização dos óleos essenciais específicos para cada cliente.
Antes, é preciso fazer uma avaliação integral para que sejam feitas as formulações com os óleos. Aqui estão alguns dos mais comuns para o tratamento e prevenção de melasma na pele.
Atenção: as sugestões de uso são genéricas e não se aplicam a casos específicos.

Por isso, o ideal é entender o caso de cada pessoa para que a formulação seja personalizada.

Vale lembrar também que o uso dos óleos não visa substituir o tratamento de um médico especialista, mas complementá-lo.

Óleo essencial de Copaíba

O óleo essencial de Copaíba é rico em ß-cariofileno, composto anti-inflamatório que ajuda no clareamento de manchas escuras, além de auxiliar também no processo de cicatrização da pele.

Para obter um tratamento mais eficaz, é possível misturar o óleo essencial de copaíba com outros óleos vegetais, tal como o de rosa mosqueta.

Sugestão de uso: a aplicação deverá ser feita de uma a três gotas do óleo de copaíba na palma da mão dependendo do tamanho da região de aplicação, e em seguida é preciso passar sobre a área da pele que está manchada.

P.S.: pode-se acrescentar 5 gotas de óleo carreador de rosa mosqueta para diluição e fixação na pele.

Óleo essencial de Tea Tree (Melaleuca)

O óleo essencial de melaleuca atua diretamente na redução e remoção de acnes e no clareamento de melasmas.

Isso acontece porque esse óleo leva em sua composição o terpinen-4-ol, que possui um efeito bastante eficaz no combate às manchas na pele.

Esse óleo é um pouco mais eficaz do que os outros e seu efeito pode ser notado já no começo do tratamento, ainda mais se a pessoa tiver uma pele mais sensível.

Óleo essencial de vetiver

Para quem sofre com aparecimento de rugas e busca maneiras naturais de combater isso, já deve estar familiarizado com o óleo essencial de vetiver.

Entretanto, evitar rugas não é a única opção. Esse óleo também ajuda no clareamento e cicatrização da pele, devido sua ação anti-inflamatória e antioxidante.

Óleo essencial de Olíbano

Devido às suas propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, o óleo essencial de olíbano é também um óleo normalmente utilizado para o tratamento de melasma. Além disso, atua como antioxidante prevenindo o aparecimento de rugas e manchas.

Óleo vegetal de Rosa Mosqueta

O óleo vegetal de rosa mosqueta é produzido a partir de sementes das frutas da rosa selvagem e é rico em ácidos graxos, Vitamina E e carotenóides ricos em antioxidantes – um precursor à vitamina A. Com isso, este óleo estimula a renovação celular, atenua as manchas escuras, previne o envelhecimento precoce, além de hidratar a pele.

Conclusão

O tratamento com aromaterapia para manchas na pele estão sendo cada vez mais procurados e pesquisados, porque é uma forma alternativa de tratar os danos sem químicos e sem métodos agressivos.

Além de todos os benefícios citados, os óleos essenciais atuam tanto no físico quanto no emocional do indivíduo.

Consulte um aromaterapeuta para um tratamento profissional e personalizado.

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